follow my heart or follow my mind?

有时真的很希望我没有把任何事情看得那么清楚
受伤之后就很怕再一次受伤
我不知道该怎么办好 follow my heart or follow my mind?
做什么事都要得到别人的认可吗？
难道我就不能给自己一次机会 什么都不想 让自己陶醉在其中
人家说过程比结果重要 但我还没开始 就已经失去了过程